• 북마크
아찌넷

ajji.net

ajji.net

ajji.net

지식정보

지식정보 게시판은 회원들에게 도움이 되는

사회생활의 각종 지식과 정보를 올리는 게시판입니다.

이 게시판은 회원 로그인을 해야 볼 수 있습니다.

가십성 콘텐츠는 자유게시판을 활용해 주세요.

30대 위암환자의 식습관

- 별점참여 : 전체 0
  • - 별점평가 : 평점
  • - [ 0점 ]

본문

191efa440d2dfb52f1f85407b3ff059c_1614038195_78064.png
 


1. 외할머니가 위암환자였음. 

2. 어머니랑 본인이 헬리코박터파일로리균보균자. 

3. 운동 거의 안함. 

4. 음식을 짜게 먹음(라면 물 정량이 500밀리라면 450밀리로 맞춤). 

5. 불면증있어서 밤늦게 잠(수면부족). 

6. 출근해서 에너지드링크를 빈속에 매일마심. 

7. 커피도 매일 마셨는데 꼭 샷 추가함

8. 녹차등 카페인류의 차 종류 즐겨 마심(대신 탄산음료는 안좋아한다고 함). 

9. 식사습관이 불규칙적(배고플때까지 한참 참았다가 폭식함). 

10. 치킨 등 튀긴류 자주 먹음. 

11. 채소 거의 안먹음. 

12. 주로 고기 위주이가 안좋아서 꼭꼭 씹지 않고 삼킴.

13. 삼겹살 약간 탄듯하게 바짝 구워먹음(베이컨처럼). 

​14. 매운건 안좋아함(불닭볶음면 유행해도 안먹어봄) 

0 0
로그인 후 추천 또는 비추천하실 수 있습니다.

댓글목록 0

등록된 댓글이 없습니다.
전체 8,521 건 - 1 페이지