뱃살 빼기를 위한 식사변화 포인트
2014.03.11 09:48
14,016
2
2
0
본문
운동량도 중요하지만 식사량 조절이 매우 중요합니다.
밥량을 줄여보세요.
2
0
로그인 후 추천 또는 비추천하실 수 있습니다.
댓글목록 2
쑤니님의 댓글
- 쑤니님의 홈
- 전체게시물
- 아이디로 검색
2014.03.11 09:54탄수화물 중독이 워낙에 심한지라..
뱃살은 빼야겠고..
요즘은 천정보고 누워서 발 올리기 운동 하고 있긴 합니다.
배 근육이 탱탱해지면서 많은 육수가 나오더라구요.
처니님의 댓글
- 처니님의 홈
- 전체게시물
- 아이디로 검색
2014.03.11 10:27저기 체질량지수 계산하는 방법 헷갈려요.
블러그에 좋은 예까지 나와 있어 링크 올립니다.
http://blog.naver.com/yejimiin_1?Redirect=Log&logNo=197469980
댓글 포인트 안내
첫댓글 포인트
첫 댓글을 작성하는 회원에게 최대 100포인트 이내에서 랜덤으로 첫댓글포인트를 지급합니다.
지뢰폭탄 포인트
지뢰폭탄이 총10개 매설되어 있습니다.
댓글을 작성하여 지뢰폭탄을 발견하면 최대 100포인트 이내에서 랜덤으로 지뢰제거 보상포인트로 지급합니다.
행운 포인트
댓글을 작성하면 1% 확률로 최대 100포인트 이내에서 랜덤으로 행운의포인트를 지급합니다.