라면이나 밀가루 음식 떡을 자주 먹으면 ...

한참 성장하는 아이들은 상관 없지만 ...적어도 어른 이라면 30분에서 한 시간 사이에 혈당 수치가 확 오릅니다 ...

포도당 (당분)이 혈액속에 순간적으로 퍼져 있는 것을 뜻합니다
혈당 피크라고도  하는데 ....

혈당 피크가 자주 일어나면 혈관이 망가집니다 ....
사람의 몸에서 생기는 병중에 가장 무서운 병이 혈관이 망가지는 병입니다 ...

암은 한부분에  암세포가 번저서 수술을 하면 치료가 가능합니다

하지만 혈관이 망가지면 ..콩팟이 망가지고 당뇨병이 오고 고혈압이나 고지혈등 뇌경색 뇌출혈등 다양한 병이 옵니다 ..

그래서  흰 쌀밥이나 흰 밀가루 흰 설탕을 먹지말라고 하는 이유 입니다

흰 밀가루나 떡  흰쌀은 설탕물하고 성분이 비슷합니다 ...
 
밀가루 음식이나  떡같은 음식은 멀리하시는것이 좋습니다
혈관이 망가집니다 ....

조심하셔요 ....