왕들의 성 단련법은…?

1. 여름철이 오면, 왕과 왕비가 나체로 주무시길 권유했다.
   나체로 자고 나면 밤사이에 내장의 독 성분을 땀샘을 통해 배출시켜 피가 맑아지게 된다.

2. 초복이 지나면 말똥을 구하여 섭취하도록 했다; 짐승들의 똥 가운데는 천하영약이 많다.

3. 박쥐똥(夜明砂), 산토끼똥(望月砂)을 섭취하도록 했다.

  박쥐똥과 산토끼통은 이는 눈을 밝아지게 한다.

4. 누에똥을 섭취하도록 했다; 누에똥은 류머티즘이나 반신불수의 치료제로 쓰인다.

5. 사주단자 속에 말똥을 넣어 보냈다; 음식 부패하지 않게 하는 방부제로 쓰인다.

6. 메주를 뜰 때 반드시 볏집과 말똥을 사용했다; 볏집 역시 방부제로 쓰인다.

7. 말똥메주로 만든 장을 이용해 오이냉국, 미역냉국을 만들어 우물 맨 밑바닥에 며칠 보관해뒀다가 꺼내 먹는다.

  말똥메주로 만든 장은 음식을 신선하게 먹도록 해준다.

8. 장작을 자주 패도록 했다; 장작을 패다보면 허리와 배꼽(단전)에 원기가 모여들고, 성기(性器) 기혈 흐름이 원활해진다.

9. 성기에 찬물을 끼얹도록 했다;
  성기 밑에 꿰맨 줄 같은 게 있는데, 이곳에 찬물을 끼얹기를 몇 차례 하면 죽었던 페니스도 슬그머니 살아날 만큼 효력이 있다.

10. 궁궐에 여름이 찾아오면 도루묵과 개미알을 준비한다.
    도루묵의 이리(정액)는 조선시대 일종의 비아그라였다.

11. 개미를 볶아 먹도록 했다.
자기 몸무게보다400배나 무거운 물체를 끌고 다니는 개미는 풍부한 단백질과 18종의 아미노산 외에도 아연 구리 망간 등 여러 종류의 미량원소가 있으며, 특히 아연성분이 많다.

아연은 생명의 불꽃이라 하여 인체 내의 효소를 합성하는 데 불가결한 물질이다.

12. 개미알을 으깬 뒤 꿀물을 타서 미약(媚藥)으로 사용했다; 개미알은 정력에 효험이 있다.

13. 석장을 이용한 피서를 즐긴다;
재래식 토종 조선장이 10년 이상 묵으면 투명한 고체가 간장 밑에 생기는데, 이를 석장이라 한다.

환부에 10원짜리 동전 크기의 석장을 올려놓고 그 석장 위에 쑥뜸을 뜨면, 정력이 강화된다.

14. 무더운 여름 삼베옷 차림으로 대나무 개비를 길고 둥근 원통형으로 만든 죽부인과 동침하여 대나무의 서늘한 기운이 삼베옷을 침투하도록 했다. 죽부인과 친하면 몸과 성기가 튼튼해진다.

15. 천근추의 찹쌀을 9번 법제해 만든 미숫가루를 복용했다.
  천근추를 복용하면, 정력이 강화되고 건강해진다.