미국에서는  5 명 중  1 명이 아침에 자몽주스를 마시고 있으며 ,  국내에서는 최근 자몽이 다이어트에 도움이 되는 것으로  알려져 인기를 끌고 있다 .  그런데 이 착한 과일인 자몽을 약과 같이 먹는 것은 좋지 않다

자몽에 많이 들어있는 푸라노쿠마린 (furanocoumarin) 이라는 성분 때문이다 . 

이 성분은 약의 대사에 가장 많이 관여하는 효소인  CYP3A4 를 억제하기 때문에 , 

약과 함께 자몽주스를 마시면  약의 분해가 잘 이루어지지 않고 부작용이 발생할 위험도 높아진다 .

자몽에 들어 있는 푸라노쿠마린 성분은 약의 분해를 막고 

부작용 발생 위험을 높이므로 ,  약을 먹을 때 자몽 주스는 피해야 한다.

또 자몽은 약을 먹은 직후뿐 아니라 상당 기간 동안 효소의 활성을 억제하기 때문에 , 

상호작용이 있는 약을 정기적으로 복용하고 있다면 자몽 섭취는 반드시 피할 것을 권장한다 . 

주의해야 할 약제로는 콜레스테롤저하제 ,  혈압강하제 ,  면역억제제 ,  부정맥치료제 등이 있다 . 

음료수를 마실 때도 자몽이 들어 있는지 확인해야 한다 .  우리나라는 포르투갈어인 ‘ Zamboa ʼ 에서  파생된 

자몽이란 이름을 사용하고 있지만 ,  영어 이름은 그레이프후르트 (Grapefruit) 다 . 

제품에 영어 이름으로 명시된 경우들이 있으므로 ,  이 이름도 기억해두고 피하도록 한다 .

http://sns.iseverance.com/post/90