노안 예방하는 눈 스트레칭
2020.11.19 07:20
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본문
근시 노안 입니다.
근시인데
안경을 벗으면서
돋보기 보는 효과를 주어 잘 보일 뿐
눈 영양음식 잘 챙겨먹고
자기 전에 스마트폰 보지말고
수정체에 붙은 근육 스트레칭 하면서
노안을 최대한 늦춰봅시다.
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